kurang berat??
normal??
terlebih berat??
obesiti???
kalau nak thu.... BMI merupakan suatu pengukuran yang menghubungkan (membandingkan) berat badan dengan tinggi badan. Walaupun dinamakan "indeks", BMI sebenarnya adalah rasio atau nisbah yang dinyatakan sebagai berat badan (dalam kilogram) dibagi dengan
kuadrat tinggi badan (dalam meter)
nak thu mcm mana nak kira BMI??? jom tgk sini..... ^_^
ini untuk lelaki....
ini pula untuk perempuan....
** sumber :
http://www.nestle.com.my/Nutrition_Health_Wellness/wellness_quiz_and_tools/Pages/bmi_calculator.aspx
kalau pergi kt web dieorg.... letak jer berat n tinggi... terus berapa BMI nye... :)
TP..... yg kt bawah ni pulak.... kiraan secara manual...
senang jer kn nak thu....lepas nie... dh boleh kira brapa BMI kita.... :)
Selain dprd tu..... kt sini jugak ada table untuk kita tgk, berat yg sesuai mengikut ketinggian kita..... :)
untuk lelaki.... ^_^
untuk perempuan.... ^_^
so, dh thu kn.... lepas nie... boleh lah kite same2 dptkn berat bdn yg ideal.... bkn sajer untuk lawa, tp yg penting untuk kesihatan...!!!
Chayok..!!!
Chayok..!!!
Chayok..!!!
No comments:
Post a Comment